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La Selección Española de Natación se concentra en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada para prepararse para los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020

Durante 14 días ocho nadadores de la Selección de Natación de la Federación Española de Deportes para Ciegos (FEDC), estarán concentrados en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada comenzando un programa de concentraciones de preparación para los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020.

Ocho nadadores han acudido a la primera concentración que se celebra del 17 al 30 de noviembre en las instalaciones del Consejo Superior de Deportes situada a 2320 metros sobre el nivel del mar, característica principal del centro, que provoca que los deportistas entrenen en déficit de oxígeno, produciendo a corto plazo el aumento de glóbulos rojos, que mejoran su resistencia.

La selección está compuesta por: la aragonesa María Delgado, la castellonense Ariadna Edo, el navarro Iván Salguero, nadadores que entrenan en Madrid en el Centro de Alto Rendimiento del Consejo Superior de Deportes, la catalana Marian Polo que entrena en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat, nadadores que participaron en los últimos Juegos Paralímpicos de Río 2016; también componen el equipo los madrileños Borja Sanz y José Ramón Cantero, el valenciano Enrique Alhambra, y la incorporación del veterano Enhamed, ganador de 4 oros, 2 platas y 1 bronce en los Juegos de Pekín 2008 y Londres 2012.

Durante estos 14 días de trabajo nadarán 98000 metros repartidos en 22 sesiones de entrenamiento en piscina, 14 sesiones de entrenamiento en gimnasio.

Además del entrenamiento físico los deportistas realizarán entrenamientos técnicos y análisis biomecánicos.

Finalizada la concentración se asistirá a una competición para personas sin discapacidad, donde nadarán integrados con nadadores sin discapacidad, con el objetivo de valorar las mejoras obtenidas con el entrenamiento en altura.

© - LaLigaSports - Año 2019

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